【ブログ】天然ビタミンCサプリを1ヶ月毎日2000mg(2g)ずつ飲んだ結果...美肌効果!?【実践レビュー】
天然ビタミンCでかつ１日2000mg!? 安全か危険か... バイオフラボノイドとは？？
肌に悩みを持つ子羊たちよ...これが結論だ！！！美肌のためのビタミンC！！ 本当の色白肌を手に入れる方法とは
最初に言いますリーディングリスト推奨...
※ブログの方法を真似して体調が悪くなったなど責任は取れませんので自己管理でお願いします。該当する方はブラウザバックでお願いします...
こんにちは。
このブログに来たみなさんはもちろん肌を白くしたいや、健康になりたい...風邪を治したいなど..様々な理由があるとおもいますが、
私のブログでは主にビタミンcで期待される効果の2点に着目して経過を見ながらレビューをしていきたいと思っております。
①健康面としての寝起きの良さです。
これに関しては、就寝時間で変わってくると思う人がいると思いますが、私の就寝時間はある程度一定なので正確なデータは望めると思います。
②日に当たらない皮膚と日に当たる皮膚(KAO)の２つの変化を報告していきたいと思っています。
そして、本気でビタミンCが本当に肌に効果が亜あるのかと調べてこのブログにたどり着いた人が気になっているであろう、私が摂取する細かい詳細ですね。
私もこの項目をしっかり記入しているブログがないためビタミンCの美肌について僕が人柱になってやろうと思ったわけですよ...
ひとつ言い忘れてました。
このブログでは僕がビタミンCや肌について最大限に調べ上げてその結果選びあげたサプリのTop Fighterを紹介しております。
【皆さんに鵜呑みにしてもらっていい欲しい知識】
①まず、天然素材以外のビタミンCは癌の可能性を高めます！
（某有名製薬店のはほとんどこれで...原料が安いですからね...天然素材と書いてあっても原料を見るとこれだったりするときも時たまあります1000mgのビタミンC!!!ローズヒップ!!!と書いてあってローズヒップのエキスがちょっと入っていて1000mgのアスコルビン酸が入っているとか...
②ビタミンCは小分けで飲め！！
なぜなら、ビタミンCは水溶性なので一気に飲んでも量として流れるだけなのです。
理由についてもっと詳しいことが知りたいなら自分でggっ手ちょうだい♩
これを踏まえて以下のサプリの説明を見てください。今から紹介するのは理論上効果のあるものだけを選んでおります。コスパもよくバランスも考えています。
使用するサプリメント
①トゥルーリー ナチュラル ビタミンC （天然ビタミンC） 171g (truly natural vitaminC)
これは海外で相当人気の粉末状の天然ビタミンCサプリです。
171g入っており１日1g(1000mg)摂取したとしても171日使えるわけです。
書いてある通り天然のビタミンCを100％使ってるわけです。(アセロラよ〜）
現在2000円ほど...
私はこれをだいたい小分け10回で１日1000mg摂取します
そしてもう一つのビタミン剤はというと...
②LIFE STYLE ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップ
60粒入りの1日1錠服用２ヶ月持ちます。
価格は変動しますが2800円前後です。
このサプリの特徴はというと１日1錠でいいというところです。
ここであれ？？？と思う人がいるでしょう。
私は先ほど小分けにして飲めと言いました。
ああ言いましたよ...
でもこれに関してはそんなことしなくていいんです！
なぜかというとこの商品はタイムリリース加工というすんばらしい加工が施してあるのです。
この加工はビタミンCを体内で小出しするという加工なのです。
なのでこれは便利なアイテムなんです！！！夜飲んでほっぽいても...
なのにこのサプリはこれだけでいいのにバイオフラボノイドというビタミンCを吸収しやすくする成分まで入っているわけですよ...
（理論上チートです...）
まあこの理論通り完璧なのか私がレビューしようと思ってるんですよね。
はい、この二つの天然ビタミンC計2000mgをサプリで摂取したいと思います。
あと...肌色などの写真載せたほうがいいですかね...
まああげるとしたら成功したらデスね！
また一ヶ月後にご報告するので待っててください！！！
そして、一ヶ月であまり効果がない場合は2000mgから3000mgに増量してみたいと思います...
ブログを見てくださりありがとうございます！！
（フォロー的なことよろしくお願いします）
追記：一週間経ちました。肌の調子が良くなりました。
11/2 ３ヶ月経過... 1000mgの分を１日２粒にして３回目の購入をし今日届きました。わかったことはビタミンcだけの大量摂取を行うと肌が乾燥します。なのでマルチビタミンのサプリを購入したところ乾燥がなくなり調子が良いです。マルチビタミンとの併用をオススメしたいと思います。
三ヶ月経過での変化は完全にとは言いませんが色素沈殿していた肌の色が２ヶ月目にして抜けてきました。１ヶ月でまず肌の表層（ターンオーバーが可能な肌の層は白くなりました）
現在ピュアホワイトも併用中...結果が出次第こちらに掲載したいと思う
母が病的に白い....うらやまっしー
